拖欠工资一年仍可追讨。根据《劳动法》规定，工资应按月支付，拖欠工资违法。长期不处理可能导致权益受损，影响生活。
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拖欠工资可通过诉讼或调解仲裁解决。选择方式需考虑效率与成本，诉讼时间较长但执行力强，调解仲裁较快但可能结果不如预期。
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可以要。操作如下：1. 收集证据，如工资条、工作记录等；2. 先尝试与雇主沟通协商；3. 若无果，向劳动仲裁委申请仲裁；4. 仲裁不满可向法院提起诉讼。